Día 2

Feliz y Maravilloso Día☀️

El Deporte no construye el carácter. LO REVELA. 🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♂️

Buenos días Familia!! ☀️☀️☀️

Hoy aprenderás la Importancia de la Actividad Física para tener un Sistema Inmune Heróico y qué Ejercicios son los ideales para ti!! 🏃🧘💪💜 Un saludo cariñoso.

Hola a tod@s
Iniciamos ya!!!

Te recuerdo la dimanica de la clase

Mira el Video de la Clase de hoy y seguidamente abriremos el Chat para que podáis participar con lo que habéis aprendido!!!😉

2ª Esfera: Aprende los Mejores Ejercicios para sentirte bien, tener un Cuerpo10 y elevar tu Sistema Inmune.

¿Qué ha sido lo que más te ha Gustado?

¿Qué has aprendido Sobre la Importancia del Ejercicio Moderado para tener fortalecido el Sistema Inmune? Link Grupo----> https://wa.link/l98k7c

“Todos conocen el camino pero muy pocos lo siguen.” BUDA

Fíjate bien en estas dos imágenes!! Increíble verdad!! Pues sii!!! 🏆 ¿CUÁL DE ELLAS QUIERES SER? 🥇

Mañana todos a compartir FOTOS 📸 moviendo el esqueleto,!!

YO SERÉ LA PRIMERA!!!

¿TE SUMAS AL RETO DE HACER 10 MINUTOS DE EJERCICIOS DIARIOS?

🚶🏻‍♀️Caminar,
🏃🏼‍♀️ Trotar,
🏊🏼‍♀️ Nadar,
🚴🏼 🚵🏻‍♀️ Montar en bici,
🕺🏼💃🏻 Bailar
🧎🏻‍♀️ …

SOLO 10 MINUTOS Y TENDRÁ UN GRAN IMPACTO EN ELEVAR TU SISTEMA INMUNE

✨ Cualquier duda por privado! ✨

Será un placer poder indicarte una Rutina de Ejercicio según tus Capacidades y Necesidades CONTÁCTAME POR PRIVADO ¡¡AQUÍ TIENES MI WHATSAPP!! 🙋🏻‍♀️ ---->https://wa.link/l98k7c

Y aquí tienes tu 🎁 REGALO 🎁

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Un Cuaderno creado por el Dr. García como apoyo a la Clase de hoy ! ✨💪🏻✨

No olvideis hacer ejercicios ¡A BAILARRRR ! 💃🏻🕺🏼

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Felicidades a tod@s por vuestra participación!!

Hoy tambiém ha sido un día de gran aprendizaje.

Mañana más!!!!!

Os cuento que también será increíble!!!

Hasta Mañana Familia !

No te lo pierdas!!

Un abrazo de todo el Equipo.

💜💜🌹🌹
Dr.Jorge Garcia

Miquel CASTILLEJOS

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